laimay님의 저널, 2020년 12월 8일

1700卡
晚餐地瓜1+米香1+柳丁2

睡前抹茶+奶粉
骨盆上抬100

早體重47.4體脂22.6
晚體重48.1
+0.7

47.4 kg 지금까지 감소한: 21.6 kg. 남은양: 1.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

안정된 체중


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