2020년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 30.3 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 8일:
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1101 kcal
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지방: 91.33g | 단백질: 53.28g | 탄수화물: 19.56g.
아침 식사: Домик в деревне Сливки 20%, Яйцо Куриное, Unagrande Крем-Сыр, Президент Масло Сливочное 82%, Велес Карбонад Боярский, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. 저녁 식사: Dirol Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Мяты и Фруктов, President Сливки 18%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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