2020년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.3 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 8일:
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1354 kcal
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지방: 37.49g | 단백질: 49.05g | 탄수화물: 203.29g.
아침 식사: 델몬트 샤인머스켓 청포도, 삶은 계란. 점심 식사: 한성기업 롤피자 스틱 콤비네이션. 저녁 식사: 청정원 버섯크림 리조또. 간식/기타: 우유, 훈제계란, 청정원 군고구마츄. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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