2020년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 7일:
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716 kcal
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지방: 27.80g | 단백질: 38.27g | 탄수화물: 82.26g.
아침 식사: Pico de Gallo, Quesillo, Besitos 3 ingredientes, Salsa, Tortilla de Maíz, Tortillas de Maíz, Pollo Asado, Huevo, Nopales, Nescafé Clásico. 점심 식사: Salsa, Quesillo, Tomates, Nopales, Huevo, Tortillas de Maíz. 간식/기타: Nescafé Clásico, Liconsa Leche Fortificada, Besitos 3 ingredientes. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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