Stephen.mf님의 저널, 2020년 12월 7일

2020년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)

71.8 kg 지금까지 감소한: 1.7 kg. 남은양: 1.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 7일:

158 kcal

지방: 0.78g | 단백질: 33.58g | 탄수화물: 4.34g. 저녁 식사: 雞胸肉（烘烤，脱脂，切片）. 더보기

주 2.3 kg 증가하기


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Stephen.mf님의 체중기록