2020년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.3 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 7일:
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983 kcal
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지방: 58.81g | 단백질: 50.97g | 탄수화물: 62.07g.
아침 식사: 청정원 옛날소시지, 구워 말린 땅콩 (소금없이), 풀무원 생청국장, 끼리 끼리크림치즈, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 블랙 올리브, 파리바게트 치즈케이크, 아보카도, 나래식품 굴림고기만두, 생굴. 점심 식사: 농다원 포두부, 신라명과 러스킷, 감자탕. 더보기
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