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🤸🤸🤸🤸
Bom dia!!!
💪🏼🎯🙏🏻
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45 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 6일:
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738 kcal
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지방: 37.91g | 단백질: 69.88g | 탄수화물: 28.01g.
아침 식사: Italac Leite Desnatado, Psyllium, Banana. 점심 식사: Ovo Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado. 저녁 식사: Ovo, Santa Clara Queijo de Coalho. 간식/기타: Simbioflora Fibra Solúvel. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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