laimay님의 저널, 2020년 12월 5일

1400卡
週六12點量
晚餐蘋果1+可樂果1
明天要早起可能見不到4“6”.~
睡前紅茶
骨盆上抬50+瑜伽

早體重46.9體脂23
晚體重47.6
+0.7

46.9 kg 지금까지 감소한: 22.1 kg. 남은양: 0.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 2.8 kg 감소하기

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我都下不去，只往上跑😭😭😭

2020년 12월 6일 작성이: chenxxxcccc


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laimay님의 체중기록