2020년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 6일:
|
1332 kcal
|
지방: 3539.51g | 단백질: 46.04g | 탄수화물: 18682.92g.
아침 식사: Кофе, Панчо Торт, 365 Дней Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Коломенское Батон Нарезной. 점심 식사: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Теремок Гороховый Суп Постный. 저녁 식사: Global Village Сок Томатный, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Бондюэль Зелёный Горошек. 간식/기타: Чай, Мёд, Пастила, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Киви, Мандарин, Ikea Пшеничная Лепешка с Зеленью и Сыром, Norli Форель Слабосоленая, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|