2020년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.1 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 6일:
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2173 kcal
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지방: 130.45g | 단백질: 86.32g | 탄수화물: 156.63g.
아침 식사: 군고구마. 점심 식사: 김치볶음, 삼겹살. 저녁 식사: 복음자리 딸기잼, 파리바게트 우유식빵. 간식/기타: 먹을사람 보람차, 한양식품 숏다리, 해태 오예스, Twix 트윅스 미니, 할리스 (Hollys Coffee) 바닐라 딜라이트. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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