2020년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 5일:
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1085 kcal
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지방: 74.33g | 단백질: 58.85g | 탄수화물: 51.08g.
아침 식사: 삼겹살. 저녁 식사: 코스 또는 로메인 상추, 파프리카, 올리브기름, 표고버섯, 젓갈, 고추가루, 마늘, 고추장, 무, 아귀. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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