2020년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 28.5 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 4일:
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1026 kcal
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지방: 87.44g | 단백질: 45.71g | 탄수화물: 13.70g.
아침 식사: Unagrande Крем-Сыр, Ближние Горки Карбонат Деликатесный, Домик в деревне Сливки 20%, Яйцо Куриное, President Сливочное Масло 82%. 저녁 식사: Простоквашино Сливки 20%. 간식/기타: Wrigley's Жевательная Резинка "Doublemint". 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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