2020년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 4일:
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1809 kcal
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지방: 73.32g | 단백질: 68.04g | 탄수화물: 195.58g.
점심 식사: 밥, 야채샐러드 (드레싱없이), 김치, 젓갈, 순두부찌개. 저녁 식사: 코스트코 새우 딤섬, 맥주, 야채샐러드, 화오미 마라샹궈, CU 생연어초밥. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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