yss0170님의 저널, 2019년 04월 19일

2019년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
55 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 19일:
647 kcal 지방: 14.97g | 단백질: 58.89g | 탄수화물: 70.02g.   점심 식사: 김치, 한살림 매일견과, 요플레 플레인 요거트, 바나나, 훈제 닭가슴살. 더보기
1369 kcal 운동: 휴식 - 21 시간, 숙면 - 3 시간. 더보기

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yss0170님의 체중기록


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