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天氣冷就有點懶得走去買早餐🥶
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54.7 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 2일:
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798 kcal
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지방: 51.62g | 단백질: 67.44g | 탄수화물: 15.85g.
아침 식사: 萊爾富 蛋白滷. 점심 식사: 玉米筍, 萵苣, 花椰菜, 牛肩胛（衛福部）, 水煮蛋. 저녁 식사: 油炸雞翼（無粉漿，吃皮）, 水煮蛋. 간식/기타: 茶裏王 日式無糖綠茶, 原萃 錫蘭無糖紅茶. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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