2020년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 27.5 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 1일:
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1334 kcal
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지방: 68.11g | 단백질: 49.70g | 탄수화물: 134.57g.
아침 식사: Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Zarzamora. 점심 식사: Aguacate, Queso Panela, Chilchota Queso Doble Crema, Tortillas de Maíz. 저녁 식사: Huevo, Bimbo Pan Cero Cero. 간식/기타: Nabisco Honey Bran, Bisquet. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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