2020년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.1 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 41.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 1일:
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2049 kcal
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지방: 102.30g | 단백질: 64.07g | 탄수화물: 211.26g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной, Вареное Яйцо. 점심 식사: Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель по-Деревенски. 저녁 식사: Чудо Пудинг Ваниль, Ванильный Пудинг. 간식/기타: Snickers Сникерс. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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