今天要開始努力了,不給自己找藉口的機會🤦🏻♀️
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56.9 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 30일:
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1147 kcal
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지방: 77.01g | 단백질: 80.73g | 탄수화물: 29.98g.
아침 식사: 巴特里 爆漿奶油餐包, 水煮蛋. 점심 식사: 高麗菜, 虱目魚丸, 貢丸, 牛肩胛(衛福部), 水煮蛋. 저녁 식사: 虱目魚丸, 牛肩胛(衛福部), 貢丸, 水煮蛋. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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