chrollo666님의 저널, 2020년 11월 30일

今天要開始努力了,不給自己找藉口的機會🤦🏻‍♀️
56.9 kg 지금까지 감소한: 9.2 kg.    남은양: 6.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 30일:
1147 kcal 지방: 77.01g | 단백질: 80.73g | 탄수화물: 29.98g.   아침 식사: 巴特里 爆漿奶油餐包, 水煮蛋. 점심 식사: 高麗菜, 虱目魚丸, 貢丸, 牛肩胛(衛福部), 水煮蛋. 저녁 식사: 虱目魚丸, 牛肩胛(衛福部), 貢丸, 水煮蛋. 더보기
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