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체중계 다시 내꺼로...
그 체중계가 확실히 300g이상은 적게 나가는 듯..
어제는 고탄고지고단!!! 나의 췌장이 많이힘들어 할 들
비염이 심해져서 병원 가고 싶지만 무서워서 참아야겠다..
코로나 무서워 ㅠㅠ
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45.1 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 29일:
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1645 kcal
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지방: 43.53g | 단백질: 40.77g | 탄수화물: 277.95g.
아침 식사: 군고구마. 점심 식사: 감귤 (만다린 오렌지). 저녁 식사: 피자알볼로 불고기피자, 배추김치, 자연드림 사과즙, 농심 앵그리 짜파구리. 간식/기타: 프링글스 클래식. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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