2020년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 28일:
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911 kcal
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지방: 49.38g | 단백질: 47.92g | 탄수화물: 20.26g.
점심 식사: 방울 토마토, 제로베이커리 저탄수 크림치즈타르트, 디베어랩 홍차브루밀크티, BelGioioso 부라타, 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소, 맥도날드 (McDonald's) 맥스파이시 치킨 스낵랩, Mila 마스카포네. 저녁 식사: 깻잎, 하이포크 항정살, 상추. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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