2020년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 28일:
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1934 kcal
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지방: 63.66g | 단백질: 122.84g | 탄수화물: 212.14g.
아침 식사: Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Praline di Ceci 666. 점심 식사: Brownies Cachi e Cacao 666, Tigullio Pesto, Rummo Spaghetti N.3. 저녁 식사: Pangrattato, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Brownies Cachi e Cacao 666. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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