2020년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 26일:
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1043 kcal
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지방: 53.18g | 단백질: 81.91g | 탄수화물: 57.48g.
아침 식사: Белебеевский Сыр Белебеевский, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Кофе. 점심 식사: Вареное Яйцо, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. 저녁 식사: Био Баланс Кефирный 1%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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