2020년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 26일:
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1728 kcal
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지방: 48.12g | 단백질: 52.20g | 탄수화물: 268.33g.
아침 식사: 조지아 조지아 오리지널 (240ml), G7 헤이즐넛 커피믹스, 귤, 찐밤. 점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 꼬마김밥, 삶은 계란, 오징어튀김, 김말이, 우유, Lotus Caramelised biscuit. 저녁 식사: 찐밤, 단팥빵, 소세지빵. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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