2020년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 25일:
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931 kcal
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지방: 45.27g | 단백질: 80.23g | 탄수화물: 50.47g.
아침 식사: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Кофе. 점심 식사: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Курильский Берег Сайра Тихоокеанская Натуральная, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Свежее Завтра Творог 1,8%. 간식/기타: Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Чай. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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