2020년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.1 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 25일:
|
2009 kcal
|
지방: 121.19g | 단백질: 80.06g | 탄수화물: 147.28g.
아침 식사: 統一 科學麵, 水煮蛋. 점심 식사: 水煮蛋, 牛肩胛（衛福部）. 저녁 식사: 黑熊 心心米國捲, 旺旺 海苔米菓, 統一 科學麵, 水煮蛋. 간식/기타: 茶裏王 烏龍茶. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|