joe17402님의 저널, 2020년 11월 24일

더 늘진 않지만 그렇게 마심 일찍 죽는다
속도 생각해야지
58.2 kg 지금까지 감소한: 12.2 kg.    남은양: 5.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 24일:
625 kcal 지방: 29.39g | 단백질: 20.74g | 탄수화물: 76.00g.   아침 식사: 카라코코 코코넛밀크. 점심 식사: 동의 동의반숙란, 오늘의 샐러드 포테이토 샐러드. 간식/기타: 귤, 키위 열매, 아메리카노. 더보기
1828 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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