2020년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 24일:
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1553 kcal
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지방: 73.92g | 단백질: 78.67g | 탄수화물: 143.33g.
아침 식사: 계란후라이 (지방없이), 계란후라이, 제육볶음, 공기밥. 점심 식사: 풀무원 오리엔탈드레싱, 샐러드, 탉 닭가슴살 스테이크 간장불맛, 삶은계란, 디어넛츠 자색고구마. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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