2020년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.2 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 25.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 23일:
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628 kcal
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지방: 47.98g | 단백질: 24.53g | 탄수화물: 26.21g.
아침 식사: Кристоф Торт Шоколадный Пралине. 저녁 식사: Перекресток Кабачок, Савушкин Продукт Сметана 18%, Ашан Лук, Лента Фарш Свиной, Окей Перец Желтый . 간식/기타: Alpro Кокосовое Молоко, Нескафе Кофе Растворимый, Prime Star Кофе Американо. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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