2020년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.6 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 21일:
|
1115 kcal
|
지방: 22.98g | 단백질: 60.74g | 탄수화물: 152.57g.
아침 식사: Carrefour Amandes , Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Le Clos des Vaches Fromage Blanc 3,3%, Compote de Pommes Non Sucrée, Compote de Pommes Non Sucrée. 점심 식사: Lindt Chocolat Noir 85%, Sucrine, Compote de Pommes Non Sucrée, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Riz Basmati (Cuit), Pain aux Céréales, Grimbergen Bière Blonde. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|