joe17402님의 저널, 2020년 11월 20일

계속 늘기만 한다ㅜㅜ
58.8 kg 지금까지 감소한: 11.6 kg.    남은양: 5.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 20일:
787 kcal 지방: 31.90g | 단백질: 45.17g | 탄수화물: 43.46g.   점심 식사: 맘스터치 치킨샐러드, 쿼터파운드 치즈버거. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). 더보기
1929 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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