2020년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 20일:
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1752 kcal
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지방: 38.03g | 단백질: 59.07g | 탄수화물: 293.72g.
아침 식사: 우유. 점심 식사: 해초, 밥, 참치김밥. 저녁 식사: 일반 프렌치 토스트, Lotus Caramelised biscuit, 떡볶이. 간식/기타: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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안정된 체중
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