2020년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 19일:
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1264 kcal
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지방: 55.02g | 단백질: 77.46g | 탄수화물: 118.76g.
아침 식사: Tocino, Papaya, Huevo, Aguacate, Queso Panela, Coliflor, Té (Infusión), Almendras, Papaya, Yoplait Griego sin Azúcar Coco, Bimbo Pan Cero Cero. 점심 식사: Hamburguesa de Pollo, Oroweat Thins Multigrano, PAM Aceite de Oliva, Calabaza, Brócoli. 저녁 식사: Almendras, Yoplait Griego sin Azúcar Coco, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), BSD Foods Galletas de Arroz sin Sal. 간식/기타: Nishikawa Cacahuates Japoneses, Barcel Cacahuate Japonés, Mandarinas. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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