frpaty님의 저널, 2020년 11월 19일

🤸🤸
Bom dia!!!
💪🏼🎯🙏🏻
44.4 kg 지금까지 감소한: 20.6 kg.    남은양: 1.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 19일:
845 kcal 지방: 41.50g | 단백질: 44.67g | 탄수화물: 33.73g.   아침 식사: Café. 점심 식사: Don't Worry  Cerveja Zero Carb, Excelsior Linguiça Mista Cozida e Defumada. 저녁 식사: Clara de Ovo, Ovo, Simbioflora Fibra Solúvel, Santa Clara Queijo de Coalho, Cuscuz (Cozido). 간식/기타: Pudim Low Meu. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


frpaty님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유