2020년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.1 kg
지금까지 감소한: 28 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 19일:
|
1576 kcal
|
지방: 119.92g | 단백질: 111.27g | 탄수화물: 9.99g.
아침 식사: President Сливочное Масло 82%, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Яйцо Куриное, Дмитрогорский Продукт Карбонад Деликатесный. 점심 식사: Петмол Сливки 33%, Макдоналдс Американо. 저녁 식사: Семга Запеченная. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|