frpaty님의 저널, 2020년 11월 18일

😊
Bom Dia!!
💪🏼🎯🙏🏻
44.6 kg 지금까지 감소한: 20.4 kg.    남은양: 1.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 18일:
846 kcal 지방: 49.27g | 단백질: 49.34g | 탄수화물: 24.56g.   점심 식사: Heinz Maionese, Vinho Tinto de Mesa, Salmão no Forno ou Grelhado, Molho Maracujá P/Salmão, Paraguassú Casquinhas de Siri Congeladas. 저녁 식사: Mariza Canela em Pó , Divine Chocolate 85% Cacau, Nestlé Creme de Leite, Qualicacau Cacau em Pó 100%, Gema de Ovo. 간식/기타: Pudim Low Meu. 더보기
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