2020년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 17일:
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880 kcal
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지방: 40.05g | 단백질: 68.56g | 탄수화물: 57.45g.
아침 식사: Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Ovo. 점심 식사: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Bife de Carne de Vaca. 저녁 식사: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Ovo Frito. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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