laimay님의 저널, 2020년 11월 15일

1100
晚起床量的
擎天崗大草原走走
醣類-小饅頭*4

睡前 紅茶 瑜伽+滾筒

早 47.9 體脂23.2
晚48.0
+0.1😁
47.9 kg 지금까지 감소한: 21.1 kg.    남은양: 1.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
주 7 kg 감소하기

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