之前為了讓小紅來,特地吃胖,結果現在好像回不去了,明天開始要飲食控制了😅
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57.5 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 15일:
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1878 kcal
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지방: 113.64g | 단백질: 74.44g | 탄수화물: 138.57g.
아침 식사: 八方雲集 招牌鍋貼, 起司蛋餅. 저녁 식사: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中), 麥當勞 (McDonald's) 勁辣香雞翅, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(2塊). 더보기
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주 5.3 kg 증가하기
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