2020년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 14일:
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555 kcal
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지방: 1.82g | 단백질: 4.33g | 탄수화물: 146.20g.
아침 식사: Apples. 점심 식사: Pumpkin (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Apples. 저녁 식사: Apples. 간식/기타: Apples. 더보기
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4019 kcal
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운동:
샤워 - 15 분, 요리 - 20 분, 발레 - 6 시간, 숙면 - 13 시간 25 분, 운전 - 1 시간, 출근 - 3 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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