2020년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 13일:
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1537 kcal
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지방: 42.43g | 단백질: 63.66g | 탄수화물: 201.83g.
아침 식사: 청정원 딸기잼, 땅콩 버터, 호밀빵, 아메리카노. 점심 식사: 현미잡곡밥, 파김치, 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방). 저녁 식사: 순두부찌개, 맥주, 군만두, 쫄면. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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 댓글
바쁘신가요~^^ 카렌 시그니처 조식을 보여주세요~💕💕💕
2020년 11월 12일 작성이: jenny3088
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까아아아 제니님 예솜님 그리웠어요 ㅠㅠㅠㅠ 요즘 사는게 퍽퍽해서 팻시에 사진 찍어 올릴 여력이 없었네요 ㅠㅠ 늘 꾸준히 식단 하시는 존경스러운 분들 💕
2020년 11월 14일 작성이: kahlenpark
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