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Guten Morgen 🌞
Die Waage hat heute Ruhetag 😉
Einen stressfreien Tag wünsche ich Euch 🍁🌼🍂
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61.4 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 12일:
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2078 kcal
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지방: 79.92g | 단백질: 57.43g | 탄수화물: 285.97g.
아침 식사: Roggenbrot, Seeberger Cashewkerne, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Seeberger Cashewkerne, Aldi Haferflocken. 점심 식사: Golden Toast Vollkorn Toast. 저녁 식사: Netto XXL Espresso Macchiato, Eberswalder Würstchen, Kinder Milchschnitte. 간식/기타: Ritter Sport Honig-Salz-Mandel, Kaki, Heidelbeeren, Pink Lady Äpfel, Jütro Mango Tiefgefroren, Mandarine, Weintrauben, Birnen, Ananas. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Guten morgen 🙋🏻♀️😘 für dich auch liebe Jackie. Wie gehts dir?
2020년 11월 12일 작성이: Büffetsau
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Es ist zur Zeit sehr stressig aber meine Mutti hat sich einigermaßen erholt. Ein Palliativmedizin-Team ist von der Hausärztin nun auch beauftragt und erleichtert viele Dinge, wie Blutentnahme, Arzthausbesuch und derartige Dinge. Körperlich wird es langsam besser. Wir sind aber morgens und abends dort um sie zu versorgen. Die Körperhygiene hat sie wieder selbst im Griff, sehr hilfreich 👍Um Haushalt und Wäsche kümmer ich mich. Wenn ich abends zu Hause ankomme bin ich so platt, schlafe gleich ein🤷♀️
2020년 11월 12일 작성이: *Skorpion-Queen*
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Ohje... Jacki... kann mir vorstellen das das nicht einfach ist... Hoffe du findest ab und an Zeit wieder Energie zu tanken🍀
2020년 11월 12일 작성이: #Christian#
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Ach Jackie das ist echt viel was du da zu tust, aber ich finde es super schön und sehr sehr lieb von dir das du deiner Mami so hilfst. Es ist in der heutigen Zeit nicht selbstverständlich und vor allem seltener geworden😘😘😘😘 dafür gibts nen großen dicken knuddel von mir...👌👍 fühl dich lieb gedrückt
2020년 11월 12일 작성이: Büffetsau
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Dankeschön 💚 ich schicke nen lieben Knuddler zurück 💚
2020년 11월 12일 작성이: *Skorpion-Queen*
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@ Christian...ich versuche alles auf die Reihe zu bekommen und nicht komplett abzugrätschen🤣.. .wenn es nicht mehr geht, heule ich mich hier aus🤷♀️😉
2020년 11월 12일 작성이: *Skorpion-Queen*
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Drück dir die Daumen das es nicht soweit kommt😊 Ansonnsten kannst du natürlich hier auch alles raushauen😉
2020년 11월 12일 작성이: #Christian#
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