2020년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 1.0 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 11일:
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927 kcal
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지방: 62.65g | 단백질: 41.31g | 탄수화물: 49.85g.
아침 식사: 목우촌 매콤꼬치. 점심 식사: 익힌 아스파라거스 (생야채), 표고버섯, 사우어 크림, 대패삼겹살, 덴마크 인포켓치즈. 저녁 식사: 밥, 플무원 두부면, 풀무원 숙주, 덴마크 커핑로드 버터크림라떼, 낙지젓갈. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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