2020년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 11일:
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1635 kcal
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지방: 35.18g | 단백질: 47.11g | 탄수화물: 282.25g.
아침 식사: 찐고구마, 서울우유 저지방우유, 키위 열매. 점심 식사: 떡꼬치, 칼국수, 산적, 김치볶음밥. 저녁 식사: 귤, 바나나. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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