2020년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.7 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 11일:
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1088 kcal
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지방: 41.87g | 단백질: 84.85g | 탄수화물: 88.64g.
아침 식사: CJ 맥스봉 (35g), 야쿠르트 슈퍼100복숭아, 약밥, 삶은 계란. 점심 식사: 야채샐러드 (드레싱없이), 소불고기. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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