2020년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 10일:
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1139 kcal
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지방: 38.96g | 단백질: 37.69g | 탄수화물: 172.37g.
아침 식사: Cebollas, Tomates, Aguacates, Té Verde, Calabacitas, Salsa, Quesillo, Tortillas de Maíz. 점심 식사: Aguacates, Azúcar, Pozole, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Jugo de Naranja, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Zumo de Limón, Lechuga. 저녁 식사: Calabacitas a la Mexicana, Salsa, Frijoles Negros, Tortillas de Maíz, Nescafé Clásico, Papaya. 간식/기타: Manzana. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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