2020년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 27.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 10일:
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2439 kcal
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지방: 144.68g | 단백질: 177.08g | 탄수화물: 95.66g.
점심 식사: 새우 튀김, 새우초밥, 광어회, 연어 사시미, 참치초밥, 유부초밥, 새우 튀김, 새우초밥, 광어회, 연어 사시미, 참치초밥, 유부초밥. 저녁 식사: 밥, 된장찌개, 삼겹살구이. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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