2020년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.1 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 10일:
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779 kcal
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지방: 36.42g | 단백질: 49.06g | 탄수화물: 62.95g.
아침 식사: 서울우유 서울우유 (200ml), 파리바게트 롤치즈식빵. 점심 식사: 노브랜드 오리훈제슬라이스, 삶은 계란, 양파, 야채샐러드 (드레싱없이). 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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