2020년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 3일:
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1211 kcal
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지방: 26.46g | 단백질: 87.97g | 탄수화물: 147.65g.
아침 식사: 清美 醇豆浆, ironmaxx 高蛋白谷物麦片. 점심 식사: 紫薯, 稻香村 牛腱子. 저녁 식사: 紫薯, 红烧鲫鱼. 간식/기타: 清美 南瓜大馒头. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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