2020년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.6 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 9일:
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2513 kcal
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지방: 219.55g | 단백질: 73.01g | 탄수화물: 62.38g.
점심 식사: 비비고 소고기 미역국, 오쿡 훈제 닭가슴살 스테이크, 삼육식품 36 아몬드 오리지널, 뉴트리디데이 리얼초코 쉐이크. 저녁 식사: 돼지고기김치찌개, 새송이버섯, 김치볶음, 깻잎, 돼지목살. 간식/기타: 브리미 생모짜렐라, 롯데 스카치 캔디, 귤, 카누 카누 다크로스트 미니. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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