2020년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.6 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 7일:
|
1174 kcal
|
지방: 48.99g | 단백질: 81.33g | 탄수화물: 66.62g.
아침 식사: Molico Leite Desnatado, Goiaba, Crepioca. 점심 식사: Pernil Assado. 저녁 식사: Picanha, Arroz Branco (Cozido), Farofa de Ovo, Feijão Tropeiro, Outback Chopp. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|